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健康シリーズ
ヘルニア持ちの理学療法士が語る。腰椎椎間板ヘルニア治療で本当に大切なこと。: コルセットやサポーターに頼らない!ストレッチや体操で姿勢矯正?腰痛、坐骨神経痛を改善させる方法とは? 理学療法士・自律神経・睡眠導入・健康改善 本
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腰痛を治す至極のストレッチ5選: 理学療法士が教える!痛みやしびれを自分で解消する方法。 薬、運動、認知、筋トレ、マッサージ、コルセット。本当に効果のある治療を徹底解説。デスクワーカーに捧ぐ実践本。 理学療法士・自律神経・睡眠導入・健康改善 本
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