電子書籍の司書さん

読み放題（Kindle Unlimited）（先月：4/1～4/25）

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  1. 【セロトニン腸活本】セロトニンの罠：依存症の正体と克服への道/朝活で自律神経を整えるモーニングルーティンとストレススマホ依存から抜け出す安眠法: セロトニン幸福論/セロトニンを増やすと依存症から抜け出せるのか？自律神経を整える裏技/真の幸せとは何か 幸せホルモン (セロトニン朝活腸活で自律神経を整え、依存症克服)

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  2. 【ドーパミン】依存症の脳科学と心理学/SNSスマホ依存症から抜け出すライフハックな生き方と認知行動療法でストレスフリーな健康メンタルに！カフェイン依存症とドーパミンの関係/筋トレとドーパミンの密接な関係: ドーパミン依存SNSスマホ依存症から抜け出せた私が試した、脳科学と心理学の科学的な方法/セロトニンとオキシトシンホルモンが鍵 ...

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