電子書籍の司書さん

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  1. こころの休息、再出発。 精神障がいを抱える方の為の道しるべ20分で読めるシリーズ

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  2. LGBTQ+のこころの健康ガイド！毎日5分＋αでありのままの自分を愛せるように10分で読めるシリーズ

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  3. 内向型を強みに変えて自分らしく生きるためのヒント10分で読めるシリーズ

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  4. もやもやが消えないあなたに！自分の心との向き合い方10分で読めるシリーズ

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  5. 簡単に読める。現代の誘惑に負けない集中力向上のコツ。10分で読めるシリーズ

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  6. 「発達障害の娘と私の10年間」～やって良かったこと、後悔していること～10分で読めるシリーズ

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  7. 仕事を頑張るあなたに、推し活のススメ20分で読めるシリーズ

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  8. 毎日コツコツ。毎日小出しに。ストレスと上手く付き合っていくためのヒント。10分で読めるシリーズ

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  9. 人間関係から仕事を楽しくするコツとは！話しやすい上司、意欲的な部下になろう10分で読めるシリーズ

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  10. 心配性が不安とうまく共存するための5ステップ10分で読めるシリーズ

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  11. マインドフルネス・フィッシング10分で読めるシリーズ

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  12. たった一言の威力　もやもやした心を救う魔法！10分で読めるシリーズ

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  13. 元気なからだに導く、鍼とお灸の未知なる世界。10分で読めるシリーズ

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  14. 子どもが「部活をやめたい」と言い出した時に読む本　みんなどうしてる？

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  15. 脳を鍛えて心を洗うマインドフルネス「おやすみ胎内」10分で読めるシリーズ

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  16. 適応障害の図太い生き方。10分で読めるシリーズ

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  17. 入社式当日に適応障害になり、入社二日目にして会社を休み病院へ連れられて行きました。20分で読めるシリーズ

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  18. 集中できないわたしの集中法と、やる気のないわたしのやる気の出し方20分で読めるシリーズ

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  19. 仕事と趣味の一覧で解説！統合失調症の当事者が経験して良かったこと悪かったこと。20分で読めるシリーズ

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  20. 僕は統合失調症 治療中に家族からしてもらって回復に役立ったこと、回復の妨げになったこと。20分で読めるシリーズ

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  21. 承認欲求の静め方、人付き合いで疲弊しないで元気になる方法。20分で読めるシリーズ

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  22. 心が本当に疲れてもうダメかなと思ったときに読む本。完璧主義をやめて気楽に生きませんか？20分で読めるシリーズ

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  23. みんなの知らない先生～不登校の学生と教師たち～20分で読めるシリーズ

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  24. 障害者になるか迷ったときに読む本　充実したセカンドライフを始めるために。20分で読めるシリーズ

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  25. パニック障害に向いている仕事、向いていない仕事　やりたい仕事を諦める必要はない！20分で読めるシリーズ

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  26. 障害者のメンタルマネジメント　職場でも家庭でも毎日楽しく過ごすためのコツです。20分で読めるシリーズ

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  27. 「適応障害とは」と検索する前に読む本　「無理しないためにすることリスト」で焦らないで社会復帰！20分で読めるシリーズ

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  28. 双極性障害でもＷＥＢライターになれた！寛解期レベルの使い分けを意識してみよう！20分で読めるシリーズ

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  29. 自信がつくメンタルが安定する片づけ。20分で読めるシリーズ

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  30. 患者だからわかる！双極性障害との付き合い方　試行錯誤しながらも働けるようになった！20分で読めるシリーズ

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  31. 見えない家族・見える家族～統合失調症・解離同一性障害の私がして貰って嬉しかったこと～20分で読めるシリーズ

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  32. 躁うつ病の私を救ったのは家族の理解だった　十六歳、私は心療内科で双極性障害と診断された。20分で読めるシリーズ

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  33. 自閉症スペクトラム障害と生きていく 親が知るべき解決アプローチ超基本　これで困った行動が減る！10分で読めるシリーズ

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  34. つらい夜の乗り越え方　頑張り続けて苦しくなったあなたが、自分の人生を取り戻すためにしてほしいこと

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  35. 必ずクリックされる文章がある。脳をダマす非常識な文章術「脳科学ライティング」が人を動かす！10分で読めるシリーズ

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  36. 感覚のエトセトラ～感覚過敏は色とりどりの感性の主～

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  37. もう「苦手な人」に振り回されない！－感情コントロールで人間関係がラクになるー

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  38. 悩むよりも上手な付き合い方を！ ～身近な人のADHDについて理解を深める本～20分で読めるシリーズ

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  39. 疲れが取れず、やる気が出ない貴方へ、呼吸で出来る自己ケアをお話しします。20分で読めるシリーズ

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  40. ズボラなほど伝えたくなる、伝わる！思考プロセスの共有で主体性と協調性を同時に叶える。20分で読めるシリーズ

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  41. 大人のためのキッズアンガーマネジメント。 イヤイヤ期～未就学児のお子さんがいるご家庭へ。20分で読めるシリーズ

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  42. 逃げていい！統合失調症になったら自分のペースでゆっくりと生きよう。10分で読めるシリーズ

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  43. 私、メモしたことすら忘れます。女性のADHD。不器用で何をやってもダメな大人の生きるヒント。20分で読めるシリーズ

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  44. プロのリハビリ職が教える！不安や悩みをスッキリ解消。～将来が不安なあなたが開放される方法～20分で読めるシリーズ

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  45. 統合失調症が再発したら？再発のサインを見つけるには。20分で読めるシリーズ

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  46. 1日10分読むだけで会社に行きたくない気持ちを「行く」に変える本。20分で読めるシリーズ

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  47. 統合失調症は日記で治す！日記は医師との最高のコミュニケーションツールになる。20分で読めるシリーズ

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  48. 絵画療法で統合失調症と戦おう！私は絵を描いて治療を進めました。10分で読めるシリーズ

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  49. どこかから声が聞こえる、常に見張られている。統合失調症かもしれないあなたへ。20分で読めるシリーズ

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  50. アドラー心理学で子どもが元気に育つ。安心して自立ができる！（就職後から現在まで）癒しの小部屋（５）癒しの小部屋シリーズ

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  51. 毒親の呪いを解くための５つの魔法～子どもの明るい未来のためにできること～10分で読めるシリーズ

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  52. 統合失調症の当事者が語る社会復帰までの道のり。10分で読めるシリーズ

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  53. アドラー心理学で毒親に立ち向かう！いま、解決策を教えます！癒しの小部屋（２）癒しの小部屋シリーズ

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  54. 長所を見つける自画自賛術。10分で読めるシリーズ

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  55. うつ病日記～ポジティブに考える～10分で読めるシリーズ

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  56. 交友関係見直しのススメ。10分で読めるシリーズ

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  57. 子育てママの心理術。落ち込んだときの復活１０か条！10分で読めるシリーズ

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  58. エセーに学ぶ。ポジティブ個人主義で現代を生き抜く！10分で読めるシリーズ

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  59. これでもう緊張なんか怖くない！緊張と仲良くなる5つの心得。10分で読めるシリーズ

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  60. シャボン玉並み極弱メンタルなわたしが、心配症で落ち込みやすいあなたに、気持ちの切り替えかたを紹介。10分で読めるシリーズ

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  61. 妻の理不尽な喜怒哀楽も心理学で理解すれば、いつまでも仲良くできる。男から見た女編。20分で読めるシリーズ

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  62. 気持ちがラクになる夫の両親との付き合い方。少しの工夫でストレスが軽減して前向きになれる。10分で読めるシリーズ

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  63. ブラック企業で働いたら、うつ病になった。俺は、この本で「うつ」と「ブラック企業」から決別する！20分で読めるシリーズ

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  64. 理香のくよくよしない心理学　失敗しても、ミスしてもいいんです。いつまでもくよくよしていなければ！20分で読めるシリーズ

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  65. エニアグラム　タイプ判定消去法。エニアグラムのタイプ判定でいつも迷ってしまう方へ。10分で読めるシリーズ

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  66. ウツは心の先導者。きっと本書はあなたを少し自由にする。10分で読めるシリーズ

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  67. 人間関係でムリしないための心理学。カウンセリングの基本テクニックでストレスフリーの関係をつくる。10分で読めるシリーズ

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  68. 双極性障害（躁うつ病）との闘い。原因、仕事、通院、治療、職場復帰、闘病体験記。20分で読めるシリーズ

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  69. 人見知りのメカニズム。「コミュ障」でも「コミュ力」はつけられる。臨床心理学的には病理の可能性も考えたい。10分で読めるシリーズ

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  70. ウツで働けなくなった時のお金の話。社会保険の場合10分で読めるシリーズ

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  71. 古典臨床心理学～フロイト編～臨床心理学を起源からさかのぼるように知ってみよう。10分で読めるシリーズ

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  72. 境界性人格障害が事例で分かる。メンヘラっぽい人はこれかもしれない。人間関係で苦労するのがひとつの特徴。10分で読めるシリーズ

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  73. お母さん、お子さんはもしかしたら発達障害かもしれませんよ？その特徴と診断までを分かりやすく解説10分で読めるシリーズ

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  74. はじめての記憶術。臨床心理士による心と記憶のメカニズム。心理学を知れば記憶力がアップする。10分で読めるシリーズ

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  75. 図太く生きるための心理学。なぜ、あなたはそんなに傷つきやすいのか？レジリエンスを高め強く生きよう。10分で読めるシリーズ

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  76. 病んでない人などいない。臨床心理士が説明する全ての人が病んでいると言える理由と自閉症スペクトラム障害。10分で読めるシリーズ

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  77. パニック障害の基礎知識。３つの症状、パニック発作、予期不安、広場恐怖を理解しよう。10分で読めるシリーズ

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  78. 顔が不細工だから恋人ができない！の心理学。問題は容姿なのか？臨床心理士が「ただしイケメンに限る」「顔採用」など解説10分で読めるシリーズ

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  79. 新型うつは「サボり？」。あなたは大丈夫ですか？臨床心理士が説明する「非定形うつ病（新型うつ病）」。10分で読めるシリーズ

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  80. 緊張を味方にする。心理学が教える、人前に立つときに役立つ５つの知恵。１０分で読めるシリーズ10分で読めるシリーズ

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  81. うつ病がわかる本。「がんばれ」と本当に言ってはいけないのか？臨床心理士がざっくり解説。「なるほど。そうだったのか」10分で読めるシリーズ

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