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チャンディマ長老
妄想の対処法―認識プロセスを観察し、妄想ループを断ち切る: 『マドゥピンディカ・スッタ(蜜丸経)』 ◇チャンディマ長老
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業(カルマ)は直線ではない―生き方を変えられるのは、いま: 『マハーカンマヴィバンガ・スッタ(大業分別経)』 ◇チャンディマ長老
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幸せへの鍵:『慈経』に学ぶ〈15の善習慣〉と〈10の善行為〉 ◇チャンディマ長老
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新しい生き方を切り拓く7つの実践: 『小業分別経』 ◇チャンディマ長老
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涅槃への道を妨げるもの: 『老いない経(ナジーラティ・スッタ)』 ◇チャンディマ長老
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感情の波にのまれない心のトレーニング: ストレスから心を解き放つ ◇チャンディマ長老
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自己愛から慈しみへ、我から無我へ: 「マッリカー経」 ◇チャンディマ長老
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身体の苦しみの手放しかた: 「ナンディウィサーラ経」 ◇チャンディマ長老
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セルフケア: ブッダが教えた〈心〉と〈言葉〉と〈身体〉のととのえ方 ◇チャンディマ長老
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こころの栄養 ― 5つの蓋と7つの悟りの要素〈五蓋と七覚支〉: ありのままに見る智慧「身経」 ◇チャンディマ長老
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喜び〈Mudita〉 ー 他人の幸せを喜ぶ人は幸せになる: 嫉妬の手放し方 ◇チャンディマ長老
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正見〈正しい見方:Samma Ditthi〉: ありのままに見る智慧 八正道
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正思惟〈正しい思考:Samma Sankappa〉 : 欲・怒り・害意の手放し方 八正道
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