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  1. 繊細さんの幸せマニュアル: 心地よい日々を送るための実践アドバイス (紫恒文庫)

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  5. パワーストーンブレスレットの秘密：切れたヒモに隠された真実: 人生の転機を告げる石のメッセージ パワーストーンに関する知識 (パワーストーンブックス)

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  6. チャクラと波動を活かす！パワーストーンの効果的な使い方: エネルギーを引き出す秘訣 パワーストーンに関する知識 (パワーストーンブックス)

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  9. 【イライラ撃退法】 日々のイライラをなくす！怒りをコントロールして幸せを手に入れる方法: 怒りの原因を知り、日常から実践できるアンガーマネジメント：カレーで嫌な記憶を消し、リフレームで考え方を変える。ストップシンキングで冷静さを取り戻し、ポジティブフォーカスで前向きに。メンタルヘルスの専門家が教える、すぐに試せる11の身近な対策と10の専門的テクニック

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  10. 【イライラ撃退法】忙しい現代人のためのアンガーコントロール術：感情を制し、ストレスフリーな生活を手に入れる: 感情を制し、ストレスフリーな生活を手に入れる：怒りの本質を理解し、呼吸法でクールダウン。マインドフルネスで自己観察力を高め、コミュニケーションスキルで対人関係をスムーズに。運動習慣でストレス解消し、睡眠の質を上げて心身をリフレッシュ

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