電子書籍の司書さん

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  1. 1日1行書くだけで、心がスーッと整う本: 365の「お題」で始める、自分と向き合うための感情レッスン (ゼロから始めるジャーナリング実践ワークブック)

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  2. 「本当の私」 と対話する 静かな時間 の作り方: 1日5分の書く瞑想で、心のノイズを消す中級ジャーナル (ゼロから始めるジャーナリング実践ワークブック)

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  3. 毎日5分、自分を整える時間の作り方: 書くだけで、心のもやもやが消える はじめての21日間「書く瞑想」 (ゼロから始めるジャーナリング実践ワークブック)

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  4. 「本当の私」は、「心の闇」が知っている: 見ないふりをしてきた「心の闇」が、あなたの可能性をすべて握っている。5分間、心の闇と向き合い、『心のOS』をリブート 【4週間上級プログラム】 (ゼロから始めるジャーナリング実践ワークブック)

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