電子書籍の司書さん

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  1. 【パニック障害/不安障害のセルフコンパッション】２０年のパニック障害を克服した本２/適応障害パニック発作不安神経症が安心幸せ脳になるセルフコーチング: HSP繊細な人のパニック障害不安障害過呼吸を克服して安心感を得る自己肯定感が持てる不安症心理学の本 パニック障害を癒す (パニック障害不安障害のセルフコンパッションストレスフリーブックス)

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  2. ChatGPTに聞いた！メンタルケアの本/ストレスフリーになる人間関係・副業疲れ・VUCAの時代の不安ストレスの乗り越え方: チャットGPTでメンタル不安を癒すストレスフリーのケアができる！ 新時代のメンタルケア (メンタルケアストレスフリーブックス)

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  3. 【トラウマ不安を癒す本】いい人をやめて、心を浄化する本/HSP・敏感繊細な人・プチうつ病さんの心を癒すストレスフリー本: 心の傷を癒すHSPさんの心の浄化とトラウマが楽になる癒しの本 新時代のメンタルケア (トラウマ不安を癒し心を浄化するブックス)

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