電子書籍の司書さん

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  1. 腰痛を治す至極の筋トレ5選: 理学療法士が教える！マッサージやコルセットでは治らない慢性腰痛の解決策。 筋トレ×ストレッチ！姿勢から紐解く効果的なアプローチ。 デスクワーカーに捧ぐ実践本。 理学療法士・自律神経・睡眠導入・健康改善 本

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  2. 腰痛を治す至極のストレッチ5選: 理学療法士が教える！痛みやしびれを自分で解消する方法。 薬、運動、認知、筋トレ、マッサージ、コルセット。本当に効果のある治療を徹底解説。デスクワーカーに捧ぐ実践本。 理学療法士・自律神経・睡眠導入・健康改善 本

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  3. ヘルニア持ちの理学療法士が語る。腰椎椎間板ヘルニア治療で本当に大切なこと。: コルセットやサポーターに頼らない！ストレッチや体操で姿勢矯正？腰痛、坐骨神経痛を改善させる方法とは？ 理学療法士・自律神経・睡眠導入・健康改善 本

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  4. 【脳卒中】30代からはじめる9つの脳卒中予防策（くも膜下出血、脳梗塞、脳出血）: 食事、運動、睡眠、飲酒、喫煙。ちょっとした工夫で寝たきりが予防できる実践本！手・足の麻痺、高次脳機能障害の予後予測。リハビリ(理学療法、作業療法、言語聴覚療法)で期待できる機能回復は？発症予防から再発予防までを解説。 理学療法士・自律神経・睡眠導入・健康改善 本

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